Дмитрий Сергеевич (axshavan) wrote,
Дмитрий Сергеевич
axshavan

Отжимания

Кстати, я же вроде не рассказывал о том, что я таки взял и покрасил стены в санузле. У меня есть множество фотографий того, как было до покраски - обшарпанные потёртые стены, грязные пятна и всё такое. А вот фотографий после покраски у меня толком нет, вот только одна, где видно, какая она стала красивая после покраски, но там видно только трубу, на которой обычно сохнут носки и полотенце для ног.



Для покраски я использовал морозоустойчивую акриловую краску (до -20 градусов по Цельсию, это значит, что совмещённому санузлу в этой квартире больше не страшны никакие морозы), в которую нафигарил красителя под названием "нежный персик". Получились очень нежные стены милого оранжевого цвета, который выглядит почти как белый из-за того, что освещается лампой накаливания.

Ещё расскажу про отжимания. Классе в восьмом-девятом я отжимался раз по сто в подходе. Конечно, я могу написать, что и по двести, всё равно мне никто не поверит. И подтягивался пятьдесят раз в сумме за три подхода. Зато сейчас я подтягиваюсь в сумме за три подхода десять! Так вот, отжимания. Дизайнер Шавкат поделился со мной мегаспособом похудеть и развить плечевой пояс. Надо отжиматься, да-да. Всего лишь отжиматься. Четыре подхода с перерывом в пару минут между подходами, но фишка в том, что во всех четырёх подходах количество отжиманий должно быть одинаковое. То есть если разогнался и в первом сделал двадцать отжиманий, то хоть кровь из носу, должен сделать ещё три по двадцать. Шавкат меня сращу предупредил, чтоб я начинал с небольшого количества, раз с пяти в одном подходе.
- Пфф, пять раз. Да я когда жопу вытираю, больше сил прикладываю, чем пять отжиманий, - подумал я. И сделал пять отжиманий. Подождал пару минут, сделал ещё пять, получилось посложнее. Подождал ещё, сделал ещё пять, стало гораздо сложнее. И последние пять я сделал с оханьем, старческим кряканьем и попукиванием от напряжения, но сделал. Вот.

Скоро я должен стать статным молодцем, чтоб девки завидовали. То есть не девки, а эти, как их... впрочем, неважно. Но не это является моей основной мечтой, конечно.

К моим мечтам это не имеет практически никакого отношения.

Оригинал записи http://blog.axshavan.ru/2012/03/liegestutzen.html
Tags: фотог
Subscribe

  • Первый день тридцать восьмого

    Настроение сегодня получше, я бы даже сказал, отличное. Про процесс сброса веса. Покрутился перед зеркалом, пофотографировался. Если я и похудел, то…

  • Фотки с MetaXchange Free Zone @ Rock Cafe, 30 июня

    Был вторник, тридцатое июня. В Чехии только-только случилась вспышла заражения коронавирусом на шахте Дарков, предваряющая вторую волну эпидемии, а в…

  • Обложки к плейлистам

    Как мне кажется, я ещё не хвастался (или хвастался, но давно) своими плейлистами на Spotify, а точнее, их оформлением. По умолчанию спотифай туда…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment