November 27th, 2012

old rover

Йоги в Гринсайте

Сегодня у нас в офисе студии Гринсайт была офисная йога. То ли это были какие-то знакомые нашего Павла Олеговича, то ли они были совсем незнакомые, а наш офис увидели где-то на фотографиях в интернете, впрочем, это неважно. "Они" в данном случае это две очаровательные девушки - инструктора йоги, и с ними оператор. Они приехали в нашем офисе поснимать документальный фильм про занятия йогой в офисе, а заодно провести у нас семинарчик по, собственно, йоге.

Расставляют свет, готовятся.


Занятие началось. Девушка в фиолетовом платье на стуле посередине - это один инструктор.

Она сначала показывала лёгонькие упражнения, которые можно (и, по мнению йогов, нужно) делать как минимум каждый час, отрываясь на минуту-другую от работы. Всякое кручение-верчение ногами и руками, потом - всякое специальное дыхание по-йоговски.





Collapse )